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L'une des composantes les plus importantes de l'apprentissage et de l'exécution de sa technique dans des circonstances compétitives est la concentration.En fait, la concentration est un processus qui peut durer de quelques minutes à quelques heures.Un athlète doit se concentrer sur l'exécution du mouvement et concentrer ses pensées dans une direction prédéfinie.Il doit répéter le schéma de mouvement dans son esprit plusieurs fois (entraînement idéomoteur).De cette façon, le modèle de mouvement et la mémoire motrice seront consolidés (Singer, 1981).Il doit créer les conditions d'une pensée positive et d'une notion positive du mouvement correct.Les erreurs du passé doivent être extraites de la mémoire.Les "mauvais mouvements" doivent être oubliés le plus tôt possible, car ils réduisent l'assurance du joueur et sa confiance en ses propres capacités.Immédiatement avant d'exécuter une tâche motrice, l'athlète doit se concentrer sur une chose et éliminer toutes les autres pensées."Il n'y a ni avenir ni passé, il n'y a que le présent et moi-même."(Bernhard Langer – l'un des meilleurs joueurs de golf professionnels au monde).Une concentration élevée consomme beaucoup d'énergie mentale qui, à un certain niveau de forme physique d'un joueur, est limitée.Les joueurs plus en forme sont capables de maintenir une concentration élevée plus facilement et plus longtemps (Glyn, 1992).Comme c'est le cas pour d'autres compétences, celle-ci doit être entraînée sérieusement et systématiquement.

 

 

Les méthodes d'apprentissage sont des procédures conventionnelles ou des séquences de procédures utilisées pour acquérir des connaissances (Marentič Požarnik, 1980).Dans la méthodologie d'apprentissage moteur, diverses méthodes d'apprentissage sont utilisées et combinées, en fonction de l'exactitude et du caractère de la tâche motrice et de l'âge et du stade d'apprentissage moteur de l'apprenant.La caractéristique la plus importante d'une tâche motrice en termes de choix de méthode d'apprentissage est son intégration.Plus les parties individuelles s'entremêlent, plus les méthodes synthétiques et combinées sont importantes.Si un individu ne connaît pas du tout les composantes du mouvement et les considère comme très exigeantes, la méthode d'apprentissage partie par partie est plus appropriée.